Vélo elliptique en soldes !
- Auteur de la discussion NICOHUGO
- Date de début
merci NH
je devrais le recevoir vendredi 
... et y a plus qu'à rockinbananarockinbananaj'ai reçu un code pour ceux qui veulent commander aujourd'hui 8 %
Merci les filles !
J'en fais de temps en temps, mais je n'en possède pas !
C'est physique, mais très efficace !
Après pour ma partir je ne recherche pas à perdre du poids, meme si je devrais ^^
Par contre je n'arrive pas à en faire longtemps, j'suis dead rapidement moi !
J'en fais de temps en temps, mais je n'en possède pas !
C'est physique, mais très efficace !
Après pour ma partir je ne recherche pas à perdre du poids, meme si je devrais ^^
Par contre je n'arrive pas à en faire longtemps, j'suis dead rapidement moi !
Coucou Praline
il y a une vidéo d'un médecin qui donne les avantages et les inconvénients, mais ils parlent pas du ventre :icon_rolleyes:
Définition
Le vélo elliptique est une machine destinée à faire travailler l'ensemble des muscles du corps, en douceur et sans forcer. C'est une bonne alternative au vélo classique.
Vélo elliptique - Définition et avantages
pour perdre au niveau du ventre le mieux c'est le rameur, ou truc du genre...qui fait vraiment travailler le ventre (abdo), les bras, cuisses...
oui merci c'est fait
Va falloir qu'on se motive alors, toutes les deux ! Car j'avoue que mon homme s'en sert beaucoup plus que moi ! Au bout de quelques minutes ..... je souffle comme une dingue (faudrait que j'arrête de fumer ! ) et j'ai super mal aux quadriceps , alors je me décourage !
En ce moment, je focalise plus sur mes abdos avec çà :
AB WHEEL Domyos DOMYOS - Appareils abdominaux Fitness, Yoga, danses - Decathlon
Celà fait faire du gainage ...... très efficace (si on fait bien attention de ne pas creuser le dos pour ne pas souffrir des lombaires ! ) .