quelqu'un fait dukan en ce moment ?

[science]

pas de bisuuits ni de fruits pour le moment

dommage... pour l'ete alors, c'est un dessert frais et assez leger

 

[mivtec]

je continue sans lâcher

passer la barre des 55

 

[science]

bravo!

 

[mivtec]

merci

 

[milana]

j'ai fait ça pendant 6 mois

et j'ai craqué après,

je fais quand même un 38 et avant du 40

la taille mannequin 34/36 ça ne doit pas être fait pour moi

 

[mivtec]

j'ai fait ça pendant 6 mois

et j'ai craqué après,

je fais quand même un 38 et avant du 40

la taille mannequin 34/36 ça ne doit pas être fait pour moi

c'est déjà très bien

pour mon suivi, j'ai passé la barre des 52kg
donc on en est à -9 sur la balance en deux mois
je suis vraiment heureuse, le 36 va pile poil, moi qui ne pensais jamais y revenir :cry:

 

[tucumanita]

c'est déjà très bien

pour mon suivi, j'ai passé la barre des 52kg
donc on en est à -9 sur la balance en deux mois
je suis vraiment heureuse, le 36 va pile poil, moi qui ne pensais jamais y revenir :cry:

Felicitations !!!!
Tu dois "Kiffer ta race" comme ils disent par ici !:-D:-D:-D

 

[kakarine]

Une de plus

Coucou poulette
Ayé j ai attaquè il y a 10jours pour moi 3,9kg je suis contente mais il m en reste encore beaucoup LOL
Moi aussi premier objectif atteind plus que 3 lol

 

[audrey357460]

bravo les filles ! les plus dur ca va etre de na pas les reprendre !

courage et vive le son d avoine

 

[alexoris]

félicitations !!!!!!
mais comment vous faites ?????
je ne perds pas un gramme.....comment vous avez la vonlonté de vous tenir a un régime? je suis motivé 3 jours et aprés c'est fini. quel est le secret pour ne pas lacher ???