esme, c est bien 65 kilos pour 1m75, moi je fais que 1,67 et la 58 kilos, (allez je me motive avec vous pour perdre mes 2 kilos)
je perds des kilos
- Auteur de la discussion jawel
- Date de début
moi j'arrive pas faire le regime j'aime bien manger bravo esme pour moi j'ai 75 kg apre la grossese j'ai prés 15 kg en plus = 80 kg
j'ai perdu 5 kg pas plus jé fais le sport tt les jour avec le menage et 3 enfants et les corse j'aime bien perd des kilos les filles
j'ai perdu 5 kg pas plus jé fais le sport tt les jour avec le menage et 3 enfants et les corse j'aime bien perd des kilos les filles
allez les filles, il faut éviter toutes les cochonnerie, et on arrive à perdre!!!!! courage, l'été arrive!!!!!
Moi, je ne fais pas de sport, alors, je vais peut être me laisser tenter par le kit zumba chez decathlon!
Moi, je ne fais pas de sport, alors, je vais peut être me laisser tenter par le kit zumba chez decathlon!
+17kg depuis août avec la grossesse, je venais juste de me stabiliser après une perte de 10kg :cry:
je compte bien perdre 10kg dans le mois à venir :evil:
et dudu à fond après allaitement mon objectif : remettre mon jean pour les 3 ans de ma fille fin juillet 
le maillot bain ... peu de chance de partir en vacances donc ça va
je compte bien perdre 10kg dans le mois à venir :evil:
et dudu à fond après allaitement mon objectif : remettre mon jean pour les 3 ans de ma fille fin juillet le maillot bain ... peu de chance de partir en vacances donc ça va
Oui, mais 2kg moins c'est toujour mieux :-D j'avais 62 avant la grossese.. Je veux rentre dans mes jean aussi :idea: je vais cherche zumba sur youtube :icon_rolleyes::mrgreen:
si tu as une console wii, xbox il existe des jeux de remise n forme dont zumba fitness
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