je perds des kilos

Sherazade25

Membre actif
2 Août 2010
700
4
60
2kilos perdus avec weight watchers en 3 semaines pour moi
encore 4 kilos à perdre
pour moi c'est la méthode idéale car ce n'est pas un régime
je peux m'accorder quelques plaisirs et ça c'est essentiel pour que je puisse tenir sur le long terme
 

Joyce

Habitué
7 Janvier 2012
18 689
1 743
10 810
Gratte ciel mais pas en Amérique
2kilos perdus avec weight watchers en 3 semaines pour moi
encore 4 kilos à perdre
pour moi c'est la méthode idéale car ce n'est pas un régime
je peux m'accorder quelques plaisirs et ça c'est essentiel pour que je puisse tenir sur le long terme
rockinbanana Bravo Sherazade, et pour le fun combien de points un macaron :?: lol :icon_lol:
 

ktyddee

Membre actif
14 Avril 2011
398
24
60
salut les filles,

Moi j'ai commencé la chrononutrition la semaine dernière et comme annoncé dans la phase starter j'ai perdu 2 kgs dans la semaine sans trop de mal. Je trouve ce régime super car on peut continuer à manger des choses un peu lourdingues. le matin c'est fromage et je m'y fais bien finalement.
J'ai même mangé mac do à mon repas joker; bref , pour l'instant je suis contente on verra par la suite. Courage les filles, à nous les bikinis !!
 

cristel17

Habitué
2 Janvier 2008
5 752
94
2 010
Normandie
salut les filles,

Moi j'ai commencé la chrononutrition la semaine dernière et comme annoncé dans la phase starter j'ai perdu 2 kgs dans la semaine sans trop de mal. Je trouve ce régime super car on peut continuer à manger des choses un peu lourdingues. le matin c'est fromage et je m'y fais bien finalement.
J'ai même mangé mac do à mon repas joker; bref , pour l'instant je suis contente on verra par la suite. Courage les filles, à nous les bikinis !!


Bravooo ! Bonne continuation !