je perds des kilos

[Sherazade25]

2kilos perdus avec weight watchers en 3 semaines pour moi
encore 4 kilos à perdre
pour moi c'est la méthode idéale car ce n'est pas un régime
je peux m'accorder quelques plaisirs et ça c'est essentiel pour que je puisse tenir sur le long terme

 

[Joyce]

2kilos perdus avec weight watchers en 3 semaines pour moi
encore 4 kilos à perdre
pour moi c'est la méthode idéale car ce n'est pas un régime
je peux m'accorder quelques plaisirs et ça c'est essentiel pour que je puisse tenir sur le long terme

rockinbanana Bravo Sherazade, et pour le fun combien de points un macaron :?: lol :icon_lol:

 

[minou15]

Moi c'est la soupe aux choux
Mais le matin je déjeune bien pain +beurre

Mais mon problème c'est que je ne bouge pas assez

explique moi comment tu fais la soupe au choux stp?

 

[cristel17]

2kilos perdus avec weight watchers en 3 semaines pour moi
encore 4 kilos à perdre
pour moi c'est la méthode idéale car ce n'est pas un régime
je peux m'accorder quelques plaisirs et ça c'est essentiel pour que je puisse tenir sur le long terme

Félicitations ! Moi aussi je suis ravie de cette méthode

 

[ktyddee]

salut les filles,

Moi j'ai commencé la chrononutrition la semaine dernière et comme annoncé dans la phase starter j'ai perdu 2 kgs dans la semaine sans trop de mal. Je trouve ce régime super car on peut continuer à manger des choses un peu lourdingues. le matin c'est fromage et je m'y fais bien finalement.
J'ai même mangé mac do à mon repas joker; bref , pour l'instant je suis contente on verra par la suite. Courage les filles, à nous les bikinis !!

 

[cristel17]

salut les filles,

Moi j'ai commencé la chrononutrition la semaine dernière et comme annoncé dans la phase starter j'ai perdu 2 kgs dans la semaine sans trop de mal. Je trouve ce régime super car on peut continuer à manger des choses un peu lourdingues. le matin c'est fromage et je m'y fais bien finalement.
J'ai même mangé mac do à mon repas joker; bref , pour l'instant je suis contente on verra par la suite. Courage les filles, à nous les bikinis !!

Bravooo ! Bonne continuation !