bonjour, je suis maman de deux enfants un garcon de 4 ans et demi et une petite fille de 1 mois et demi, depuis plus d'une semaine, je ne fais plus face du tout, epuisée mentalement et physiquement j'ai enormement de mal a reprendre le dessus, jai regarde un peu les temoignages de mamans epuisées et je m'y retrouve.
Vertiges, baisse de tension, fatiguée, plus envie de rien, agressive et irritable, je ne me reconnais plus, mon fils va a l ecole, mange a la cantine (heureusement) il a toujours ete de nature tres énergique a courir partout, dans tout les sens il se dépense comme il peut....lui seul je gerais mais depuis l'arrivee de la petite avec les deux je n'en peux plus, j'arrivais meme plus a porter ma fille dans mes bras (elle semblait pesait 3 tonnes pour moi)...mon mari a du prendre ses congés avant il reprend le 18 dec pour me soulager...mais j'ai toujours cette impression a des moments que je n'y arriverais pas..je ne suis pas une maman parfaite et ne souhaite pas l'etre, je fais le minimum chez moi (vaisselle...linge....balayer.. ..pour ne pas me laisser dépasser) et j'essaie de trouver des parades pour me calmer aussi quand la pression devient trop forte (aller respirer un bon coup dehors, changer de piece quand ca crie trop) car j'ai ce sentiment que je vais tout casser, et dire ou faire des choses que je ne voudrais pas... mon mari est là pour le moment heureusement mais je me dis que dans 10 jours il repartira travailler et je serais face à tout ca seule...
avez vous des astuces, des parades comment avez vous fait ??? car j'ai tres peur de ne plus retrouver du tout mes forces et mon énergie debordante d'antan.:?:
Vertiges, baisse de tension, fatiguée, plus envie de rien, agressive et irritable, je ne me reconnais plus, mon fils va a l ecole, mange a la cantine (heureusement) il a toujours ete de nature tres énergique a courir partout, dans tout les sens il se dépense comme il peut....lui seul je gerais mais depuis l'arrivee de la petite avec les deux je n'en peux plus, j'arrivais meme plus a porter ma fille dans mes bras (elle semblait pesait 3 tonnes pour moi)...mon mari a du prendre ses congés avant il reprend le 18 dec pour me soulager...mais j'ai toujours cette impression a des moments que je n'y arriverais pas..je ne suis pas une maman parfaite et ne souhaite pas l'etre, je fais le minimum chez moi (vaisselle...linge....balayer.. ..pour ne pas me laisser dépasser) et j'essaie de trouver des parades pour me calmer aussi quand la pression devient trop forte (aller respirer un bon coup dehors, changer de piece quand ca crie trop) car j'ai ce sentiment que je vais tout casser, et dire ou faire des choses que je ne voudrais pas... mon mari est là pour le moment heureusement mais je me dis que dans 10 jours il repartira travailler et je serais face à tout ca seule...
avez vous des astuces, des parades comment avez vous fait ??? car j'ai tres peur de ne plus retrouver du tout mes forces et mon énergie debordante d'antan.:?:
