Y a t il des personnes au regime en ce moment sur le forum ?

asteria

Habitué
21 Février 2007
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merci de ton retour
as tu essayé autre produit chez yves ou ailleurs
cela serais bien de donner notre avis sur les produits de régimes achetés
 

sousou1

Habitué
20 Octobre 2011
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france
pour le moment jai entrain essayer les produits yves rocher lot
Défiligne Draineur Minceur
Hydratant Quotidien Anti-Cellulite
Sérum Amincissant Raffermissant

a 25e
 

byriani

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4 Janvier 2012
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Bon courage à vous.
Un régime c'est bien mais il faut que toute la famille s'y mette, sinon on se sent doublement punie.
Avez vous essayé de prendre des assiettes plus petites pour vos repas?
 

JeanF

Habitué
8 Mars 2017
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Bonjour,

J'ai fait Dukan durant un an. Je gérais les vagues de "boulimie" en augmentant les quantités (mais en restant uniquement sur les protéines, donc double ou triple ration de fromage blanc à 0%, pareil avec le blanc de dinde et puis bien sûr le son d'avoine).
J'ai perdu 15kg, soit un peu plus d'un kg par mois (les premiers sont les plus faciles)

Si ça peut aider ;)
 
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sousou1

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20 Octobre 2011
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france
Bon courage à vous.
Un régime c'est bien mais il faut que toute la famille s'y mette, sinon on se sent doublement punie.
Avez vous essayé de prendre des assiettes plus petites pour vos repas?

Le repas équilibré type pour une femme
- Une entrée : crudités ou potage
- Une portion (130 g en moyenne) de viande ou de poisson, ou 2 œufs
- Une portion de légumes (200 g)
- Une portion de pain (30 à 50 g) et/ou féculents (100 à 150 g cuit)
- Un produit laitier : yaourt, 100 g de fromage blanc ou de faisselle, 30 à 40 g de fromage…
- Un dessert : fruit ou autre

Repas équilibré : 2 menus parfaits
Menu 1
- Des carottes râpées vinaigrette
- Un steak haché avec des haricots verts et quelques pommes de terre vapeur
- Un yaourt nature
- Une compote

Menu 2
- Un demi pamplemousse
- Un pavé de saumon grillé avec des épinards et une petite portion de riz
- Une crème dessert
 

lilo

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13 Mai 2007
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J'ai pris déjà leur tisane pas mal juste il faut motivation pour moi juste au niveaux des jambes j'ai bcp de cellulite
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sousou1

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20 Octobre 2011
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Mis au point par une nutritionniste américaine, le régime pomme a prouvé qu'il pouvait faire perdre jusqu'à 5 kilos par semaine cette méthode simple à suivre, peu coûteuse et efficace !
 
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