quelqu'un fait dukan en ce moment ?
- Auteur de la discussion mivtec
- Date de début
- 10/12 pour ma part, j'ai raté ma phase de consolidation la dernière fois à cause de la grossesse 
1 jour de PP + sport fait
reste 6 à tenir, dont aujourd'hui
à midi j'ai fait
avec du poulet vapeur + sauce soja et des oeufs durs
+ commandé ce matin à la pharmacie du protifar
Je suis accroc au konjac j'en ai même commandé sous forme de tagliatelles épinards et carottes :mrgreen:
Entre 18 et 20€ si ma mémoire est bonne
oui commandé à la pharmacie ce matin à 17€ et quelques donc plus intéressant que sur internet car pas de fdp
konjac je suis pas fan ... j'en ai commandé sur le site dukan hier à 3.05€ comme sur la photo et 3.70e à auchan ce matin :shock:
c'est abusé
konjac je suis pas fan ...
j'en ai commandé sur le site dukan hier à 3.05€ comme sur la photo et 3.70e à auchan ce matin :shock:c'est abusé
Je viens de faire cette recette
Mug cake moelleux au fromage blanc, recette Dukan PP par Ninatia - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan
Excellente! Je refais demain au chocolat!
Mug cake moelleux au fromage blanc, recette Dukan PP par Ninatia - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan
Excellente! Je refais demain au chocolat!
c'est 1 cuillère 1/2 max de son avoine en phase attaque
pas de toléré (choco poudre, moutarde...) c'est la plus dure
pas de toléré (choco poudre, moutarde...) c'est la plus dure
c'est 1 cuillère 1/2 max de son avoine en phase attaque
pas de toléré (choco poudre, moutarde...) c'est la plus dure
Perso pas de différence pour moi même en me lâchant sur la moutarde
oui commandé à la pharmacie ce matin à 17€ et quelques donc plus intéressant que sur internet car pas de fdp
konjac je suis pas fan ...
c'est abusé
Moi je le prends sur la fée régime
oui commandé à la pharmacie ce matin à 17€ et quelques donc plus intéressant que sur internet car pas de fdp
konjac je suis pas fan ...
c'est abusé
J'en trouve à carrefour market a 2,7€ De la marque karelea