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Asteria pour repondre à ta question le régime " hôpital" c'est juste une expression reprise dans une phrase de MAMAN77 c tout....mais bon lis tu comprendras

Reçu aussi....

P773 c'est le code parrainnage pour qq notes d'amour propose par Nadouch

Salut JOEL64210, désolé si je t embrouillé quand j'ai dit regime "hopital", c'était simplement pour reprendre les propos de MAMAM77 qui nous a d'ecrit le regime qu'elle a suivi a l'hôpital.regarde plus haut elle a bien detaillé et un autre petit conseil si tu veux bien ....c'est de manger des...

Merciiiiii

Alors Maman77 si tu es bien comme ca c super, c'est vrai,que le regime" hopital"est super...j'ai dû le suivre pour un diabète gestationnel....j'ai litéralement fondu il'est génial... Alors j'ai perdu 10kg et je voudrais encore perdre 5kg allez les filles ont tiens BON

Oulalala Maman77, je ne veux surtout pas casser ta motivation et ta progression mais comme a dit Aodd, tu es sevère avec toi , car tu va maigrir c'est sûr, mais sur la durée tu ne vas pas résister, ou bien inversement et c'est ca le plus grave, tu vas maigrir et ton corps va s'habituer à cette...

Merci monika .....mais tu n'acpas mis de lien je crois'...

Merci c sympa ca....quand mon tel sonne je sors tout avant de le retrouver....HIHIHIHI

Le titre est trop marrant lilo.......merci pas de bb en vue, mais pour l'entourage c ok...

Merci Aurélie061 et bienvenue au club......

Il faut pas lâcher.....bon courage a toi a toutes celles et ceux qui prendront soin de leurs corps en faisant des tous petits sacrifices, qui sur le long terme leur sera bénéfique .......

Alors celle ci sont vraiment bizarre.....desole d'être franche envers toi.......regarde ici y a des des pas mal Escarpins femme - San Marina

Si tu a les jambes fines ca va accentué le côté " sabot " comme tu dis

super.....si tu es motivé alors déjà c'est la première étape, au début j'ai regardé plein de vidéo sur les regimes,le sport j'étais vraiment DÉCIDÉ, et puis j'ai fait un mixe de tout et je me suis dit que pour perdre du poids et surtout ne pas le reprendre je devais manger de tout avec...

Crois moi tu te sentira bien...mais il faut pas que ce soit une contrainte....accorde toi un ptit écart de temps en temps et ne culpabilise surtout pas....cela doit être une habitude,un mode de vie qui doit te faire plaisir et fait du sport tu verras les résultat rapidement....pèse toi...

Merci Mya.... j'ai finalement réussi a commander et recu mes vestes........

Avant de commencer fais toi suivre par un médecin, mais ne te décourage surtout pas il faut perdre progressivement c la meilleure solution.....fais un peu de sport régulièrement pour que ton organisme s'adapte, tu peux perdre rapidement mais je te le déconseille car tu reprendras aussitot tes...

Oui t'as raison DB, je suis une vrai gourmande je mange de tout mais mon truc c de commencé par les aliments les plus caloriques le matin et aller progressivement pour moins manger le soir de façon à ne pas être fustré ou sinon on mange n'importe quoi...et surtout moi qui était anti sport....ça...

Oui, je ne dirais pas régime mais plutôt rééquilibrage alimentaire.....le mot régime est à bannir si tu veux vraiment maigrir J'ai perdu 10 kg en 1 mois