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<blockquote data-quote="illette" data-source="post: 1267868" data-attributes="member: 11227"><p>J'ai fait ce régime en 2009, j'ai démarré à 72kg, et après 5 jours PP + 1 mois 1/2 de phase 2, j'étais à -8kg. Je suis passée en conso, et j'ai perdu encore 4kg. En entrant en stabilisation, j'ai repris 2 ou 3 kg dans les 3 années suivantes, mais ça me convenait bien. Mais cette année, j'ai repris la pilule, pris 6kg en 6 mois, arrêté mon jour PP cet été car dégoutée, et j'ai continué à prendre.</p><p>Bref, aujourd'hui, je suis retournée au point de départ, et je pense sérieusement à m'y remettre. Ce n'est pas tant les kilos, mais surtout ma silhouette qui me dérange, et Dukan m'avait bien aidé à perdre mon ventre, et raffermir tout ça.</p><p>Après, je sais qu'il faut avoir le déclic, être prête à tenir le coup, j'espère perdre 5 ou 6 kg, pas plus, afin de ne pas avoir trop de temps à passer en conso. Je préfère être prudente, et assurer 6kg plutôt que perdre 10 et craquer. Du coup, <strong>je me demandais si je pouvais passer directement de la phase 1 à la 3, en zappant la phase de croisière ?</strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="illette, post: 1267868, member: 11227"] J'ai fait ce régime en 2009, j'ai démarré à 72kg, et après 5 jours PP + 1 mois 1/2 de phase 2, j'étais à -8kg. Je suis passée en conso, et j'ai perdu encore 4kg. En entrant en stabilisation, j'ai repris 2 ou 3 kg dans les 3 années suivantes, mais ça me convenait bien. Mais cette année, j'ai repris la pilule, pris 6kg en 6 mois, arrêté mon jour PP cet été car dégoutée, et j'ai continué à prendre. Bref, aujourd'hui, je suis retournée au point de départ, et je pense sérieusement à m'y remettre. Ce n'est pas tant les kilos, mais surtout ma silhouette qui me dérange, et Dukan m'avait bien aidé à perdre mon ventre, et raffermir tout ça. Après, je sais qu'il faut avoir le déclic, être prête à tenir le coup, j'espère perdre 5 ou 6 kg, pas plus, afin de ne pas avoir trop de temps à passer en conso. Je préfère être prudente, et assurer 6kg plutôt que perdre 10 et craquer. Du coup, [B]je me demandais si je pouvais passer directement de la phase 1 à la 3, en zappant la phase de croisière ?[/B] [/QUOTE]
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