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<blockquote data-quote="mivtec" data-source="post: 1093108" data-attributes="member: 9628"><p>je viens de regarder natman</p><p></p><p>mais en fait je pourrai pas y'a trop de légumes cuits, j'aime pas ça <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /></p><p></p><p>si je les fait en soupe ça marche ? vous l'avez suivi parfaitement à la lettre ?</p><p></p><p>vous l'avez suivi à la lettre ? je suis vraiment difficile mais jus ananas... pruneau.... café... <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Stick Out Tongue :p" loading="lazy" data-shortname=":p" />uke:</p><p></p><p><em>"Programme-Minceur et Menus du Régime NATMAN</em></p><p> <em></em></p><p><em>Petit-Déjeuner du Régime NATMAN</em></p><p><em></em></p><p><em>Le petit-déjeuner du Régime NATMAN est commun aux 4 jours de régime...</em></p><p><em>1 café ou un thé (sans sucre)</em></p><p><em>1 demi pamplemousse</em></p><p><em>1er jour du Régime NATMAN</em></p><p><em></em></p><p><em>MIDI : Steak grillé, Laitue, Tomates en salade, 1 pomme</em></p><p><em>SOIR : 2 œufs durs, Haricots verts, ½ pamplemousse</em></p><p><em>2ème jour du Régime NATMAN</em></p><p><em></em></p><p><em>MIDI : Steak grillé, Laitue, 1 grand verre de jus de tomates</em></p><p><em>SOIR : Courgettes ou Choux-fleurs, Haricots verts, Compote de pommes sans sucre</em></p><p><em>3ème jour du Régime NATMAN</em></p><p><em></em></p><p><em>MIDI : Steak Grillé, Laitue, Céleri en salade, 1 pomme</em></p><p><em>SOIR : Poulet grillé, Tomate à l'étuvée, 1 grand verre de jus de pruneaux</em></p><p><em>4ème jour du Régime NATMAN</em></p><p><em></em></p><p><em>MIDI : 2 œufs durs, Haricots verts, 1 verre de jus de tomates</em></p><p><em>SOIR : Steak grillé, Laitue, 1 verre de jus d'ananas sans sucre"</em></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mivtec, post: 1093108, member: 9628"] je viens de regarder natman mais en fait je pourrai pas y'a trop de légumes cuits, j'aime pas ça :( si je les fait en soupe ça marche ? vous l'avez suivi parfaitement à la lettre ? vous l'avez suivi à la lettre ? je suis vraiment difficile mais jus ananas... pruneau.... café... :puke: [I]"Programme-Minceur et Menus du Régime NATMAN Petit-Déjeuner du Régime NATMAN Le petit-déjeuner du Régime NATMAN est commun aux 4 jours de régime... 1 café ou un thé (sans sucre) 1 demi pamplemousse 1er jour du Régime NATMAN MIDI : Steak grillé, Laitue, Tomates en salade, 1 pomme SOIR : 2 œufs durs, Haricots verts, ½ pamplemousse 2ème jour du Régime NATMAN MIDI : Steak grillé, Laitue, 1 grand verre de jus de tomates SOIR : Courgettes ou Choux-fleurs, Haricots verts, Compote de pommes sans sucre 3ème jour du Régime NATMAN MIDI : Steak Grillé, Laitue, Céleri en salade, 1 pomme SOIR : Poulet grillé, Tomate à l'étuvée, 1 grand verre de jus de pruneaux 4ème jour du Régime NATMAN MIDI : 2 œufs durs, Haricots verts, 1 verre de jus de tomates SOIR : Steak grillé, Laitue, 1 verre de jus d'ananas sans sucre"[/I] [/QUOTE]
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