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<blockquote data-quote="judika" data-source="post: 1415866" data-attributes="member: 19962"><p>Un truc qui peu aider, avant d'aller chez tes amis avale un grand bol de bouillon, ca te calera au moins le temps de l'apéro....</p><p>Et fait plus léger au repas que tu feras à la maison, genre une soupe de legume, du jambon, un yaourt, une pomme....</p><p>C'est compliqué pour moi aussi les WE, mais j'essaie vraiment de compenser sur l'un des repas... J'ai la chance d'avoir le soup and co, du coup je fais de la soupe tous les jours, ca coupe la faim.</p><p></p><p>Par contre un truc vraiment tres con, j'ai acheté le lait sous la douche de nivea au cacao, j'ai l'impression de sentir le chocolat!!!! Ca me donne des envies de de gourmandises!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="judika, post: 1415866, member: 19962"] Un truc qui peu aider, avant d'aller chez tes amis avale un grand bol de bouillon, ca te calera au moins le temps de l'apéro.... Et fait plus léger au repas que tu feras à la maison, genre une soupe de legume, du jambon, un yaourt, une pomme.... C'est compliqué pour moi aussi les WE, mais j'essaie vraiment de compenser sur l'un des repas... J'ai la chance d'avoir le soup and co, du coup je fais de la soupe tous les jours, ca coupe la faim. Par contre un truc vraiment tres con, j'ai acheté le lait sous la douche de nivea au cacao, j'ai l'impression de sentir le chocolat!!!! Ca me donne des envies de de gourmandises! [/QUOTE]
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