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<blockquote data-quote="aodd" data-source="post: 1415234" data-attributes="member: 12830">Oui voila c&#039;est ce que j&#039;ai fait et la apres repas de midi 514 je vais pouvoir me faire plaisir ce soir avec certainement pates a voire !Leloucha garde ton portable a portée de main au moment du repas au moins pour le debut et regarde comment cela monte !Moi qui n&#039;arivais jamais a suivre de regimes avec cette appli je tiens le coup meme si c&#039;est vrai que ce n&#039;est pas toujours sans grosses envies ! mais pour le moment je tens le cap et j&#039;en suis tres fiere ! alors hop hop on rentre les produits consommés et le soir on module en fonction de ce qu&#039;il nous reste comme credit ! n&#039;essaye pas d&#039;avoir des apports tres bas tu serais trop frustrée enfin pour moi c&#039;est le cas ! je ne suis jamais vraiment bas mais si cela me permet de perdre meme doucement cela sera tout benef et surtout je me rend compte d&#039;ou viennent mes kilos en trop !Courage tu peus y arriver&nbsp; et tu vas y arriver</blockquote>

[QUOTE="aodd, post: 1415234, member: 12830"] Oui voila c'est ce que j'ai fait et la apres repas de midi 514 je vais pouvoir me faire plaisir ce soir avec certainement pates a voire ! Leloucha garde ton portable a portée de main au moment du repas au moins pour le debut et regarde comment cela monte ! Moi qui n'arivais jamais a suivre de regimes avec cette appli je tiens le coup meme si c'est vrai que ce n'est pas toujours sans grosses envies ! mais pour le moment je tens le cap et j'en suis tres fiere ! alors hop hop on rentre les produits consommés et le soir on module en fonction de ce qu'il nous reste comme credit ! n'essaye pas d'avoir des apports tres bas tu serais trop frustrée enfin pour moi c'est le cas ! je ne suis jamais vraiment bas mais si cela me permet de perdre meme doucement cela sera tout benef et surtout je me rend compte d'ou viennent mes kilos en trop ! Courage tu peus y arriver et tu vas y arriver [/QUOTE]

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