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<blockquote data-quote="MAMAN77" data-source="post: 1501045" data-attributes="member: 3041"><p>voici ma répartition de l hôpital</p><p></p><p></p><p><strong> Petit déjeuners </strong></p><p></p><p>Produit céréalier : 60 g de pain</p><p></p><p>Matière grasse : 10 g de beurre</p><p></p><p>Produit sucré : 1 portion de fruits ou 1 verre de jus de fruits 100% pur jus</p><p></p><p><strong>Déjeuners</strong></p><p></p><p>Viande, poisson ou œuf : 100 g</p><p></p><p>Légumes/Crudités : à satiété</p><p></p><p>Produit céréalier : 100 g de féculents cuits + 30 g de pain</p><p></p><p>Matière grasse : 10 g d’huile (1 cuillère à soupe)</p><p></p><p>Produit laitier : 1 yaourt nature</p><p></p><p>Produit sucré : 1 portion de fruits</p><p></p><p>Boisson : eau</p><p></p><p><strong>Dîners</strong></p><p></p><p>Légumes/Crudités : à satiété</p><p></p><p>Produit céréalier : 100 g de féculents cuits + 30 g de pain</p><p></p><p>Matière grasse : 10 g d’huile (1 cuillère à soupe)</p><p></p><p>Produit laitier : 30 g de fromage</p><p></p><p>Produit sucré : 1 portion de fruits</p><p></p><p>Boisson : eau</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MAMAN77, post: 1501045, member: 3041"] voici ma répartition de l hôpital [B] Petit déjeuners [/B] Produit céréalier : 60 g de pain Matière grasse : 10 g de beurre Produit sucré : 1 portion de fruits ou 1 verre de jus de fruits 100% pur jus [B]Déjeuners[/B] Viande, poisson ou œuf : 100 g Légumes/Crudités : à satiété Produit céréalier : 100 g de féculents cuits + 30 g de pain Matière grasse : 10 g d’huile (1 cuillère à soupe) Produit laitier : 1 yaourt nature Produit sucré : 1 portion de fruits Boisson : eau [B]Dîners[/B] Légumes/Crudités : à satiété Produit céréalier : 100 g de féculents cuits + 30 g de pain Matière grasse : 10 g d’huile (1 cuillère à soupe) Produit laitier : 30 g de fromage Produit sucré : 1 portion de fruits Boisson : eau [/QUOTE]
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