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<blockquote data-quote="Warhack" data-source="post: 740643" data-attributes="member: 19433">Petit coup de gueul au sujet de mon hernie discale! Bientôt un an qu&#039;on m&#039;a détecté une hernie discale, depuis j&#039;ai arrêté mes sports en club, je me suis dis je laisse passer une saison pour essayer d&#039;y soigner le mieux qu&#039;il est possible, bien que ça ai été très dur sachant que je fesais du sport 7/7 ...J&#039;essaye depuis le début d&#039;année de reprendre un bon rythme au moins tous les deux jour à en faire à titre personnel ( et réduit compare à avant), mais je me rend compte que je viens de perdre plus de 15 ans de dur travail niveau sport, j&#039;ai du mal à retrouver ma condition physique davant!Le mental de suffit plus, le corps n&#039;arrive plus à suivre mon ancien rythme! Moi qui est toujours eu l&#039;esprit compétiteur, je me rend compte que à mon niveau actuel je ne vaut plus rien :&#039;( Bref tout ça pour dire au passage, prenez soin de votre dos, même si l&#039;on est quelqu&#039;un qui ne tombe jamais malade ou ne ce blaisse jamais ou seulement dans des cas extrêmes, personne n&#039;est indestructible ( je l&#039;ai longtemps crus pour mon cas ...) Le dos est super important prenez en bien soin!</blockquote>

[QUOTE="Warhack, post: 740643, member: 19433"] Petit coup de gueul au sujet de mon hernie discale! Bientôt un an qu'on m'a détecté une hernie discale, depuis j'ai arrêté mes sports en club, je me suis dis je laisse passer une saison pour essayer d'y soigner le mieux qu'il est possible, bien que ça ai été très dur sachant que je fesais du sport 7/7 ... J'essaye depuis le début d'année de reprendre un bon rythme au moins tous les deux jour à en faire à titre personnel ( et réduit compare à avant), mais je me rend compte que je viens de perdre plus de 15 ans de dur travail niveau sport, j'ai du mal à retrouver ma condition physique davant! Le mental de suffit plus, le corps n'arrive plus à suivre mon ancien rythme! Moi qui est toujours eu l'esprit compétiteur, je me rend compte que à mon niveau actuel je ne vaut plus rien :'( Bref tout ça pour dire au passage, prenez soin de votre dos, même si l'on est quelqu'un qui ne tombe jamais malade ou ne ce blaisse jamais ou seulement dans des cas extrêmes, personne n'est indestructible ( je l'ai longtemps crus pour mon cas ...) Le dos est super important prenez en bien soin! [/QUOTE]

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