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<blockquote data-quote="cilly" data-source="post: 322758" data-attributes="member: 11355"><p>avec eux ils ne faut pas vouloir maigrir vite mais durablement, si tu veux perdre 10 kg en 1 mois ce regime n'est pas pour toi , mais si tu en a marre de faire le yoyo et que tu veux maigrir et pas reprendre alors je pense que c'est le meilleur car plus qu'un regime c'est te rapprendre a manger correctement et je peux te dire que cela marche il y a 8 ans j'ai perdu 20 kg et je ne les aient pas repris( je suis pourtant issu d'une famille de "gros") jusqu'à ce que j'arrête de fumer et là....le drame LOL bref j'y suis retourné depuis un mois et le nouveau programme est top, bon les réunions c'est pas trop mon truc alors je le fais avec une copine : elle va en réunion ( ça aide quand j'ai des questions précise ) et moi je le fais par internet , je préfère</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cilly, post: 322758, member: 11355"] avec eux ils ne faut pas vouloir maigrir vite mais durablement, si tu veux perdre 10 kg en 1 mois ce regime n'est pas pour toi , mais si tu en a marre de faire le yoyo et que tu veux maigrir et pas reprendre alors je pense que c'est le meilleur car plus qu'un regime c'est te rapprendre a manger correctement et je peux te dire que cela marche il y a 8 ans j'ai perdu 20 kg et je ne les aient pas repris( je suis pourtant issu d'une famille de "gros") jusqu'à ce que j'arrête de fumer et là....le drame LOL bref j'y suis retourné depuis un mois et le nouveau programme est top, bon les réunions c'est pas trop mon truc alors je le fais avec une copine : elle va en réunion ( ça aide quand j'ai des questions précise ) et moi je le fais par internet , je préfère [/QUOTE]
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