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Beauté, santé, alimentation et sport
Beauté, santé et sport
régime hyperproteiné ?
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<blockquote data-quote="shams59" data-source="post: 370585" data-attributes="member: 4423"><p>tout à fait d'accord avec toi! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p><p>ces régimes sont bien trop dangereux, comment peut-on laisser ces charlatans commercialiser leurs méthodes à la noix?! :-x Même si elles peuvent "fonctionner", il ne faut pas les prendre à la légère: c'est tout le métabolisme qui est détraqué ensuite, en témoigne le récit de shona2006 qui l'a testé... :cry:</p><p>Prudence donc.</p><p>Pour ma part, je n'ai jamais fait de régime et n'en ferai certainement jamais (je l'espère; enfin c'est ce que je dis maintenant, faudra voir quand j'aurai des gosses et que je ressemblerai à une baleine! :-D mais bon, pour le moment, c'est loin d'être le cas (1,70m pour 60 kgs :icon_wink<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> Je pense que je ne ferai un régime que si ma santé en dépend (par ex, un régime sans sel, sucre, etc)</p><p>on ne le répétera jamais assez: rien ne vaut une alimentation équilibrée et une <strong>activité physique</strong> (et non pas forcément du sport) </p><p><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="shams59, post: 370585, member: 4423"] tout à fait d'accord avec toi! :-) ces régimes sont bien trop dangereux, comment peut-on laisser ces charlatans commercialiser leurs méthodes à la noix?! :-x Même si elles peuvent "fonctionner", il ne faut pas les prendre à la légère: c'est tout le métabolisme qui est détraqué ensuite, en témoigne le récit de shona2006 qui l'a testé... :cry: Prudence donc. Pour ma part, je n'ai jamais fait de régime et n'en ferai certainement jamais (je l'espère; enfin c'est ce que je dis maintenant, faudra voir quand j'aurai des gosses et que je ressemblerai à une baleine! :-D mais bon, pour le moment, c'est loin d'être le cas (1,70m pour 60 kgs :icon_wink:) Je pense que je ne ferai un régime que si ma santé en dépend (par ex, un régime sans sel, sucre, etc) on ne le répétera jamais assez: rien ne vaut une alimentation équilibrée et une [B]activité physique[/B] (et non pas forcément du sport) :-) [/QUOTE]
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