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Vie pratique - Entraide
Régime calculer les Calories?
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<blockquote data-quote="mesange0575" data-source="post: 1162857" data-attributes="member: 24725"><p>bonjour moi je fait moi même mon calcul en suivant les kilo calorie indiquer sur les emballages ou boites je me base sur 1000 kilo calorie pas jour et pour la viande il y a un truc facile a retenir c'est plus l'animal court vite moins il a de grasse :icon_lol: j'ai perdu depuis le 1 er avril 11 KILO 200 rockinbanana j'ai ouvert un groupe sur facebook qui s'appel bien manger sans trop prendre de kilo j'ai mis des recette sympa dedans si tu veut y aller il n'y a pas de probleme</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mesange0575, post: 1162857, member: 24725"] bonjour moi je fait moi même mon calcul en suivant les kilo calorie indiquer sur les emballages ou boites je me base sur 1000 kilo calorie pas jour et pour la viande il y a un truc facile a retenir c'est plus l'animal court vite moins il a de grasse :icon_lol: j'ai perdu depuis le 1 er avril 11 KILO 200 rockinbanana j'ai ouvert un groupe sur facebook qui s'appel bien manger sans trop prendre de kilo j'ai mis des recette sympa dedans si tu veut y aller il n'y a pas de probleme [/QUOTE]
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