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<blockquote data-quote="lilou77" data-source="post: 383901" data-attributes="member: 7545">nan ma perte de poid ne provient pas de mes soucis de santé j&#039;ai perdu ce poid depuis que j&#039;ai changé ma façon de m&#039;alimentéavant je buvais pas mal de coca aussi et j&#039;ai aussi divisé ma quantité de sucre dans mes cafésje ne boit presque plus de café j&#039;ai privilègé le thé sans sucre, je ne prend presque plus de coca juste occasionnellement et encore je demande plus un verre d&#039;eau que du coca, j&#039;ai réduit mes quantités dans l&#039;assiette la photo est l&#039;assiète de Monsieur pas la mienne,je ne prend presque plus de pain,et encore moins de charcuterieje mange beaucoup de produit frais fruits et légumes principalement j&#039;avoue que celà me coute plus chèr que les conserve mais les conserves sont très salé et je ne mets pas de sel dans mes cuissons de légumes j&#039;arrie même a mangé mes pates ou mon riz sans sel chose que je&nbsp; ne faisait jamais avant essai sur deux semaines de modifié ta façon de mangé et je pense que tu aura des résultatbonne chance a toi</blockquote>

[QUOTE="lilou77, post: 383901, member: 7545"] nan ma perte de poid ne provient pas de mes soucis de santé j'ai perdu ce poid depuis que j'ai changé ma façon de m'alimenté avant je buvais pas mal de coca aussi et j'ai aussi divisé ma quantité de sucre dans mes cafés je ne boit presque plus de café j'ai privilègé le thé sans sucre, je ne prend presque plus de coca juste occasionnellement et encore je demande plus un verre d'eau que du coca, j'ai réduit mes quantités dans l'assiette la photo est l'assiète de Monsieur pas la mienne,je ne prend presque plus de pain,et encore moins de charcuterie je mange beaucoup de produit frais fruits et légumes principalement j'avoue que celà me coute plus chèr que les conserve mais les conserves sont très salé et je ne mets pas de sel dans mes cuissons de légumes j'arrie même a mangé mes pates ou mon riz sans sel chose que je ne faisait jamais avant essai sur deux semaines de modifié ta façon de mangé et je pense que tu aura des résultat bonne chance a toi [/QUOTE]

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