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<blockquote data-quote="ermione28" data-source="post: 720630" data-attributes="member: 2638"><p><span style="color: #ff9900"><strong>- 4 blancs de poulet</strong></span></p><p><span style="color: #ff9900"><strong> - 1 gros oignon</strong></span></p><p><span style="color: #ff9900"><strong> - 1 petite gousse d'ail</strong></span></p><p><span style="color: #ff9900"><strong> - 3 oeufs</strong></span></p><p><span style="color: #ff9900"><strong> - 1 grosse cuillère à soupe de sauce Worcestershire</strong></span></p><p><span style="color: #ff9900"><strong> - 1 petit bouquet de persil plat</strong></span></p><p><span style="color: #ff9900"><strong> - sel & poivre</strong></span></p><p><span style="color: #ff9900"><strong> - chapelure</strong></span></p><p><span style="color: #ff9900"><strong> - huile à friture</strong></span> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> <span style="color: #ffcc99"><strong>Coupez les blancs de poulet en morceaux et les hachez avec l'oignon, l'ail et le persil.</strong></span></p><p><span style="color: #ffcc99"><strong> </strong></span></p><p><span style="color: #ffcc99"><strong> Mettez le melange obtenu dans un saladier. Incorporez 2 oeufs et la sauce Worcestershire. Salez et poivrez.Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène.</strong></span></p><p><span style="color: #ffcc99"><strong> </strong></span></p><p><span style="color: #ffcc99"><strong> Formez des petites portions de préparation avec les mains en tassant bien. Passez les nuggets dans l'oeuf battu restant, puis dans la chapelure.</strong></span></p><p><span style="color: #ffcc99"><strong> </strong></span></p><p><span style="color: #ffcc99"><strong> Faites frire les nuggets dans de l'huile chaude, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Égouttez sur du papier absorbant.</strong></span> </p><p> </p><p> <strong><span style="color: #FFCC99">Et oui c'est pas plus compliqué à faire ! et au moins vous savez ce qu'il y a dedans lol ^^</span></strong></p><p></p><p></p><p><strong><span style="color: #FFCC99"><img src="http://img.over-blog.com/450x600/4/95/70/89/P2272082.JPG" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></strong></p><p><strong><span style="color: #FFCC99"><img src="http://img.over-blog.com/450x600/4/95/70/89/P2272084.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></strong></p><p><strong><span style="color: #FFCC99"><img src="http://img.over-blog.com/450x600/4/95/70/89/P2272089.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></strong></p><p><strong><span style="color: #FFCC99"><img src="http://img.over-blog.com/600x450/4/95/70/89/P2272090.JPG" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></strong></p><p><strong><span style="color: #FFCC99"><img src="http://img.over-blog.com/450x600/4/95/70/89/P2272091.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></strong></p><p></p><p></p><p><strong><span style="color: #ffcc99"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #ffcc99"></span></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ermione28, post: 720630, member: 2638"] [COLOR=#ff9900][B]- 4 blancs de poulet - 1 gros oignon - 1 petite gousse d'ail - 3 oeufs - 1 grosse cuillère à soupe de sauce Worcestershire - 1 petit bouquet de persil plat - sel & poivre - chapelure - huile à friture[/B][/COLOR] [COLOR=#ffcc99][B]Coupez les blancs de poulet en morceaux et les hachez avec l'oignon, l'ail et le persil. Mettez le melange obtenu dans un saladier. Incorporez 2 oeufs et la sauce Worcestershire. Salez et poivrez.Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène. Formez des petites portions de préparation avec les mains en tassant bien. Passez les nuggets dans l'oeuf battu restant, puis dans la chapelure. Faites frire les nuggets dans de l'huile chaude, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Égouttez sur du papier absorbant.[/B][/COLOR] [B][COLOR=#FFCC99]Et oui c'est pas plus compliqué à faire ! et au moins vous savez ce qu'il y a dedans lol ^^[/COLOR][/B] [B][COLOR=#FFCC99][/COLOR][/B] [B][COLOR=#FFCC99][IMG]http://img.over-blog.com/450x600/4/95/70/89/P2272082.JPG[/IMG][/COLOR][/B] [B][COLOR=#FFCC99][IMG]http://img.over-blog.com/450x600/4/95/70/89/P2272084.jpg[/IMG][/COLOR][/B] [B][COLOR=#FFCC99][IMG]http://img.over-blog.com/450x600/4/95/70/89/P2272089.jpg[/IMG][/COLOR][/B] [B][COLOR=#FFCC99][IMG]http://img.over-blog.com/600x450/4/95/70/89/P2272090.JPG[/IMG][/COLOR][/B] [B][COLOR=#FFCC99][IMG]http://img.over-blog.com/450x600/4/95/70/89/P2272091.jpg[/IMG][/COLOR][/B] [B][COLOR=#FFCC99][/COLOR][/B] [B][COLOR=#ffcc99] [/COLOR][/B] [/QUOTE]
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