C'est décidé : je vais me shooter au BION3 et autre Actimel , vous m'en direz des nouvelles les amis 
Bon , sérieux, j'en prends déjà .... et pas sure que vous en profitiez de ces bénéfices supposés:?::icon_wink:
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Parmi les bactéries peuplant nos intestins, certaines auraient-elles un effet sur notre humeur ? C’est l’hypothèse défendue par une étude montrant que des souris nourries avec un probiotique sont moins stressées que leurs semblables qui n’ont pas ce régime microbien spécifique.
La flore bactérienne (ou microbiome) intestinale serait déjà impliquée dans la prise de poids et l’obésité. Certaines études suggèrent que son influence s’étend jusqu’au système nerveux central –le cerveau. Pour explorer cette piste, l’équipe de John Cryan (University College Cork, Irlande) a étudié le comportement de deux groupes de souris dont l’un recevait en plus de sa nourriture des lactobacilles (Lactobacillus rhamnosus), pendant 6 semaines.
Guettant les effets secondaires, les chercheurs ont constaté que les souris nourries aux probiotiques avaient des comportements plus audacieux. Elles passaient plus de temps à explorer des espaces vides ou des chemins étroits et suspendus, tout ce qui est habituellement cause de stress pour ces rongeurs. Les analyses biologiques ont montré que leur taux de corticostérone –une hormone liée au stress- était plus bas que pour les autres souris. Dans leur cerveau, Cryan et ses collègues ont également observé une distribution différente des récepteurs GABA, une cible classique des traitements contre l’anxiété.
Les chercheurs, qui publient leur étude cette semaine dans les Proceedings of the National Academy of Sciences, ajoutent une observation importante : l’effet des probiotiques disparait si on coupe le nerf vague –le nerf qui sort du crâne et qui innerve notamment le système digestif.
Ces résultats ne peuvent pas être extrapolés à l’être humain sans davantage d’investigations. Ils ne suffisent pas pour conclure que prendre des probiotiques permet de réduire l’anxiété chez les humains.
Cécile Dumas
Sciences et Avenir.fr
31/08/11