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Je veux faire un régime!!! Etes-vous prête ?
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<blockquote data-quote="MAMAN77" data-source="post: 866067" data-attributes="member: 3041"><p>Mon médecin ma dit de ne pas faIre de régime car il y a un début et une fin il m'a dit de réduire l'assiette et de se dire est ce qu'on a faim vraiment</p><p>Car dans un régime il y a l'effet yoyo</p><p></p><p>Et de supprime les grignotages et les boissons sucrée </p><p></p><p></p><p>Je n'ai pas testé mais il y a une recette pour couper l' appétit </p><p></p><p>La Recette ! :</p><p></p><p>*Extraire d'un citron frais un pépin, quelques minutes avant le repas. Puis asseyez-vous confortablement et relaxez-vous un instant.</p><p></p><p>Prenez un pépin au bout de vos doigts, entre l'index et le pouce, et pressez-le fortement* sur le lobe de votre oreille droite.</p><p></p><p>Comptez jusqu'à 10 lentement, puis arrêtez.</p><p></p><p>Relâchez-vous, tout en comptant à nouveau jusqu'à 10.</p><p></p><p>Recommencez l'opération 10 fois, puis, faites la même chose avec l'oreille gauche.</p><p></p><p>Maintenant, mettez vous à table. Vous devriez, avant même d'avoir commencé votre repas, vous sentir rassasié. Donc, plus aucune raison de vous attarder à table.</p><p></p><p>Pratiquez cette méthode regulièrement, avant chaque repas.</p><p></p><p></p><p>Source:<a href="http://clubcitron.net/LeCitron/citron_regime" target="_blank">http://clubcitron.net/LeCitron/citron_regime</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MAMAN77, post: 866067, member: 3041"] Mon médecin ma dit de ne pas faIre de régime car il y a un début et une fin il m'a dit de réduire l'assiette et de se dire est ce qu'on a faim vraiment Car dans un régime il y a l'effet yoyo Et de supprime les grignotages et les boissons sucrée Je n'ai pas testé mais il y a une recette pour couper l' appétit La Recette ! : *Extraire d'un citron frais un pépin, quelques minutes avant le repas. Puis asseyez-vous confortablement et relaxez-vous un instant. Prenez un pépin au bout de vos doigts, entre l'index et le pouce, et pressez-le fortement* sur le lobe de votre oreille droite. Comptez jusqu'à 10 lentement, puis arrêtez. Relâchez-vous, tout en comptant à nouveau jusqu'à 10. Recommencez l'opération 10 fois, puis, faites la même chose avec l'oreille gauche. Maintenant, mettez vous à table. Vous devriez, avant même d'avoir commencé votre repas, vous sentir rassasié. Donc, plus aucune raison de vous attarder à table. Pratiquez cette méthode regulièrement, avant chaque repas. Source:[url]http://clubcitron.net/LeCitron/citron_regime[/url] [/QUOTE]
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