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<blockquote data-quote="gypchou" data-source="post: 1470188" data-attributes="member: 2297"><p>En 1 an. J&#039;ai commencé par de la gym volontaire, puis entrainement chez moi avec des vidéos de fitness, et particulièrement les excellentes émissions de gym direct sur la chaîne D8, que tu peux revoir en replay sur Internet.&nbsp; Et comme je me suis mise à aimer le sport, je me suis inscrite dans une salle, pour des cours de gym/fitness, tout en continuant chez moi, mes vidéos. J&#039;ai perdu assez rapidement du poids et j&#039;ai pris peur de me voir maigrir ainsi. Alors pour arrêter de maigrir, j&#039;ai commencé la muscu. Actuellement, je fait toujours de la gym/fitness, de la muscu, du crosstraining, du cardio en mode interval- training. Voilà, si t&#039;as besoin d&#039;autres infos, n&#039;hésites pas.<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink&nbsp; &nbsp; ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /> Je te souhaite bon courage !!<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite15" alt=":kiss:" title="kiss&nbsp; &nbsp; :kiss:" loading="lazy" data-shortname=":kiss:" /></p></blockquote><p></p>

[QUOTE="gypchou, post: 1470188, member: 2297"] En 1 an. J'ai commencé par de la gym volontaire, puis entrainement chez moi avec des vidéos de fitness, et particulièrement les excellentes émissions de gym direct sur la chaîne D8, que tu peux revoir en replay sur Internet. Et comme je me suis mise à aimer le sport, je me suis inscrite dans une salle, pour des cours de gym/fitness, tout en continuant chez moi, mes vidéos. J'ai perdu assez rapidement du poids et j'ai pris peur de me voir maigrir ainsi. Alors pour arrêter de maigrir, j'ai commencé la muscu. Actuellement, je fait toujours de la gym/fitness, de la muscu, du crosstraining, du cardio en mode interval- training. Voilà, si t'as besoin d'autres infos, n'hésites pas.;) Je te souhaite bon courage !!:kiss: [/QUOTE]

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