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<blockquote data-quote="coquelicot" data-source="post: 545360" data-attributes="member: 2331"><p>ce qui te manque ce sont les fruits et les légumes dans ton alimentation</p><p></p><p>pour les legumes peux tu trouver en rayon surgelé des poêlées toute faite et tu rajoutes des épices, ail, persil, pointe de crème fraiche, parmesan oeufs sur le plat dessus, escalope de dinde ou poulet que tu auras fait tremper dans une marinade, suis ton inspiration pour améliorer le plat......</p><p></p><p>et manges des fruits frais de saison tu dois en avoir des superbes vu le soleil que tu as labàs et quand tu en a marre tu les fait en salade</p><p></p><p>sinon coca sans sucre a volonté, eau gazeuse çà change de l'eau plate..... café, pinar,vodka, margarita, mojitos...:-D</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="coquelicot, post: 545360, member: 2331"] ce qui te manque ce sont les fruits et les légumes dans ton alimentation pour les legumes peux tu trouver en rayon surgelé des poêlées toute faite et tu rajoutes des épices, ail, persil, pointe de crème fraiche, parmesan oeufs sur le plat dessus, escalope de dinde ou poulet que tu auras fait tremper dans une marinade, suis ton inspiration pour améliorer le plat...... et manges des fruits frais de saison tu dois en avoir des superbes vu le soleil que tu as labàs et quand tu en a marre tu les fait en salade sinon coca sans sucre a volonté, eau gazeuse çà change de l'eau plate..... café, pinar,vodka, margarita, mojitos...:-D [/QUOTE]
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