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Club ' Recettes de cuisine
Brochettes de poulet panées et ses 3 poivrons
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<blockquote data-quote="ambbre" data-source="post: 517770" data-attributes="member: 4284"><p><em><strong>Bonjour @ tous, pour rester sous le soleil je vous présente une délicieuse recette facile et riches en saveurs et couleurs, des brochettes d'escalopes de poulet marinées et panées accompagnés d'un trio de poivrons multicolores un vrai délice <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></strong></em></p><p> </p><p><strong><em>Bonne soirée ...</em></strong></p><p> </p><p><img src="http://static.flickr.com/5070/5737908812_c083fefa0a.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> </p><p> </p><p><strong>1 poivron jaune, 1 rouge, 1 vert</strong></p><p><strong>1 oignon blanc nouveau</strong></p><p><strong>3 cuillères à soupe d'huile d'olive</strong></p><p><strong><strong>1 cuillère à café sel, poivre, cumin, paprika</strong></strong></p><p> <strong>1 belle escalope de poulet (500 g) coupée en dés</strong></p><p><strong>1 cuillère à café sel, poivre, cumin, paprika</strong></p><p><strong>fines herbes</strong></p><p><strong>2 cuillère à soupe d'huile d'olive</strong></p><p><strong>1 cuillère de jus de citron</strong></p><p><strong>piment d'espelette</strong> </p><p><strong>Chapelure</strong> </p><p> </p><p> </p><p></p><p><strong>Laver les poivrons, les couper en lamelles fines, couper l'oignons en fines lamelles aussi </strong></p><p> </p><p> </p><p></p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://static.flickr.com/5308/5737361115_e5c60b50c0.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p> <p style="text-align: center"></p><p></p><p></p><p><strong>Les mettres dans une sauteuse ajouter les épices, l'huile d'olive et les faire revenir @ feu doux jusqu'à ce qu'ils cuisent</strong></p><p> </p><p> </p><p></p><p><strong>Dans un récipient, préparer la marinade, mettre l'huile d'olive, les épices, les fines herbes, la cuillère à café de jus de citron mélanger</strong></p><p> </p><p></p><p><strong>Ajouter les dés d'escalopes et bien faire mariner </strong><strong>Rouler chaque dés dans la chapelure et les </strong><strong>mettre dans des brochettes en bois,</strong></p><p> </p><p> </p><p></p><p><em><strong><img src="http://static.flickr.com/3088/5737913154_dd637cb597.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /><img src="http://static.flickr.com/5144/5737912944_b0feec6eb7.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></strong></em> </p><p> </p><p><em><strong>Faire cuire les brochettes sur un grill</strong></em></p><p> </p><p> </p><p> <img src="http://static.flickr.com/2414/5737361525_5cee7b3735.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p> </p><p> </p><p><em><strong>Dresser les poivrons sur assiette, les brochettes à coté, parsemer de piment l'assiette</strong></em></p><p> </p><p><em><strong>Régalez vous ....</strong></em></p><p> </p><p> <img src="http://static.flickr.com/2036/5737359199_911a40a1c5.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> </p><p> </p><p> </p><p><em><strong><em><strong>Bon appétit ...</strong></em> </strong></em></p><p> <em><strong>Bonne soirée @ tous ....</strong></em></p><p> </p><p> </p><p> <em><strong><img src="http://static.flickr.com/2196/5737909318_aaf788014d.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></strong></em></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ambbre, post: 517770, member: 4284"] [I][B][FONT=comic sans ms]Bonjour @ tous, pour rester sous le soleil je vous présente une délicieuse recette facile et riches en saveurs et couleurs, des brochettes d'escalopes de poulet marinées et panées accompagnés d'un trio de poivrons multicolores un vrai délice ;)[/FONT][/B][/I] [B][I][FONT=Comic Sans MS][/FONT][/I][/B] [FONT=comic sans ms][FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms][I]Bonne soirée ...[/I][/FONT][/B][/FONT][/FONT] [B][I][FONT=Comic Sans MS][/FONT][/I][/B] [IMG]http://static.flickr.com/5070/5737908812_c083fefa0a.jpg[/IMG] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]1 poivron jaune, 1 rouge, 1 vert[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]1 oignon blanc nouveau[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]3 cuillères à soupe d'huile d'olive[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms][FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]1 cuillère à café sel, poivre, cumin, paprika[/FONT][/B][/FONT][/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]1 belle escalope de poulet (500 g) coupée en dés[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]1 cuillère à café sel, poivre, cumin, paprika[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]fines herbes[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]2 cuillère à soupe d'huile d'olive[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]1 cuillère de jus de citron[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]piment d'espelette[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B][FONT=comic sans ms]Chapelure[/FONT][/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B]Laver les poivrons, les couper en lamelles fines, couper l'oignons en fines lamelles aussi [/B][/FONT] [B][FONT=Comic Sans MS][/FONT][/B] [B][FONT=Comic Sans MS][/FONT][/B] [CENTER][FONT=comic sans ms][IMG]http://static.flickr.com/5308/5737361115_e5c60b50c0.jpg[/IMG][/FONT] [FONT=Comic Sans MS][/FONT] [/CENTER] [B][FONT=comic sans ms]Les mettres dans une sauteuse ajouter les épices, l'huile d'olive et les faire revenir @ feu doux jusqu'à ce qu'ils cuisent[/FONT][/B] [B][FONT=Comic Sans MS][/FONT][/B] [B][FONT=Comic Sans MS][/FONT][/B] [FONT=comic sans ms][B]Dans un récipient, préparer la marinade, mettre l'huile d'olive, les épices, les fines herbes, la cuillère à café de jus de citron mélanger[/B][/FONT] [FONT=comic sans ms][B]Ajouter les dés d'escalopes et bien faire mariner [/B][/FONT][FONT=comic sans ms][B]Rouler chaque dés dans la chapelure et les [/B][/FONT][FONT=comic sans ms][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms]mettre dans des brochettes en bois,[/FONT][/B][/FONT][/FONT] [B][FONT=Comic Sans MS][/FONT][/B] [B][FONT=Comic Sans MS][/FONT][/B] [FONT=Comic Sans MS][FONT=comic sans ms] [/FONT][/FONT][I][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms][IMG]http://static.flickr.com/3088/5737913154_dd637cb597.jpg[/IMG][IMG]http://static.flickr.com/5144/5737912944_b0feec6eb7.jpg[/IMG][/FONT][/B][/FONT][/I] [I][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms]Faire cuire les brochettes sur un grill[/FONT][/B][/FONT][/I] [IMG]http://static.flickr.com/2414/5737361525_5cee7b3735.jpg[/IMG] [I][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms]Dresser les poivrons sur assiette, les brochettes à coté, parsemer de piment l'assiette[/FONT][/B][/FONT][/I] [I][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms]Régalez vous ....[/FONT][/B][/FONT][/I] [IMG]http://static.flickr.com/2036/5737359199_911a40a1c5.jpg[/IMG] [I][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms][I][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms]Bon appétit ...[/FONT][/B][/FONT][/I] [/FONT][/B][/FONT][/I] [I][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms]Bonne soirée @ tous ....[/FONT][/B][/FONT][/I] [I][FONT=Comic Sans MS][B][FONT=comic sans ms][IMG]http://static.flickr.com/2196/5737909318_aaf788014d.jpg[/IMG][/FONT][/B][/FONT][/I] [/QUOTE]
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