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1..2..3..regime c'est partit ..et on tient bon !
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<blockquote data-quote="ninielagrande" data-source="post: 258103" data-attributes="member: 3976"><p>coucou, ww c'est weigth watcher! </p><p>chaque aliment est égale a un certain nombre de points, et suivant chaque personne, on a droit a un quota de points par jour</p><p>l'avantage, c'est que rien n'est interdit!!! on apprend a équilibrer ses repas avec ce que l'on aime!!!</p><p>moi je ne peux pas me passer de chocolat et fromage, alors je me garde quelques point pour le chocolat et je remplace la viande par le fromage...</p><p>mais surtout, le plus important quelque soit leregime, c'est de changer ses habitudes alimentaires, sinon, on regrossira...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ninielagrande, post: 258103, member: 3976"] coucou, ww c'est weigth watcher! chaque aliment est égale a un certain nombre de points, et suivant chaque personne, on a droit a un quota de points par jour l'avantage, c'est que rien n'est interdit!!! on apprend a équilibrer ses repas avec ce que l'on aime!!! moi je ne peux pas me passer de chocolat et fromage, alors je me garde quelques point pour le chocolat et je remplace la viande par le fromage... mais surtout, le plus important quelque soit leregime, c'est de changer ses habitudes alimentaires, sinon, on regrossira... [/QUOTE]
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