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Vie pratique - Entraide
Je suis accro à la nourriture industrielle
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<blockquote data-quote="ninoutbo" data-source="post: 1712782" data-attributes="member: 18332"><p>moi je fais tes menus pour ma semaine et prév</p><p></p><p></p><p>bonsoir lonbnati , </p><p></p><p>j'avais un peu le même problème que toi,et les courses devenaient du n'importe quoi que des cochoneries et du tout fait dans le caddie .</p><p>et évidement,un gros problème de poids m'a vite rattrapé.</p><p>ma nutrionniste m'a conseillée d'établir mes menus pour ma semaine,de faire une liste pour tous ce qu'il me faut achater et de passez par le drive .aucun achats pas prévu et aucune tentation .</p><p>je prépare mes repas a l'avance .au debut cela m'a demander bcp de changement et une réorganisation mais au final c'est un gain financier et de temps .</p><p>si les idees de petits plats te manque inscris toi a un cours de cuisine collectifs tu apprend plein de choses ou réapprend et généralement une super ambiance .</p><p>et c'est très motivant </p><p></p><p>je sais pas si cela va t'aider mais je te souhaite de trouver la solution qui te conviendra</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ninoutbo, post: 1712782, member: 18332"] moi je fais tes menus pour ma semaine et prév bonsoir lonbnati , j'avais un peu le même problème que toi,et les courses devenaient du n'importe quoi que des cochoneries et du tout fait dans le caddie . et évidement,un gros problème de poids m'a vite rattrapé. ma nutrionniste m'a conseillée d'établir mes menus pour ma semaine,de faire une liste pour tous ce qu'il me faut achater et de passez par le drive .aucun achats pas prévu et aucune tentation . je prépare mes repas a l'avance .au debut cela m'a demander bcp de changement et une réorganisation mais au final c'est un gain financier et de temps . si les idees de petits plats te manque inscris toi a un cours de cuisine collectifs tu apprend plein de choses ou réapprend et généralement une super ambiance . et c'est très motivant je sais pas si cela va t'aider mais je te souhaite de trouver la solution qui te conviendra [/QUOTE]
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